Sortie TMS n° 860895  -  Marche le long du canal de Rompsay    

La sortie

       
 Exclusivité TMS  Exclusivité TMS  Sortie proposée uniquement sur TMS  
Intitulé Marche le long du canal de Rompsay
Date Mardi 01 juillet 2025
Heure 18:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 01/07 à 18:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 10 places (actuellement 5 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité LA ROCHELLE (17)
Type de sortie Marche - Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas
Visites 54 visites

Organisatrice

    

En résumé...

Marche rapide sans baton de préférence

Présentation de la sortie

Départ : du parking du lycée pour rejoindre les bords du canal.

Distance  10 km aller retour  en direction de Dompierre sur mer en longeant le canal d'un côté puis de l'autre.

Nous débuterons par une marche lente pour progresser vers une marche régulière tendant vers les 6KM/H  sans question de performance, il s'agit de dynamiser la routine. Tous nos blablas rendent la séance ludique.

Pour cette sortie estivale de fin de journée : opter pour une paire de baskets ou trail confortables offrant un bon maintien sans oublier un contenant d'eau.

Cette sortie  :

est un équilibre entre loisir et entretien physique,

permet de garder la forme par une marche régulière d'un bon pas

Rappel : vous marchez sous votre responsabilité

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Martine1729 s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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