TMS : plusieurs pays... un seul compte   

Bonjour à toutes et à tous,

Ressourcez-vous lors d’une Rando Yoga, alliant randonnée, yoga et méditation dans un écrin naturel à la découverte de notre belle ville de Marly !

Pendant plus de 2 heures, nous partirons à la découverte de Marly en profitant des arbres et des clairières, des chemins au milieu des champs et des bords de Seille sur une distance de 3 km environ, sans difficultés.

Tout au long du parcours dans des lieux natures et authentiques, nous partagerons des exercices de yoga et méditation pour se reconnecter, mais également la présentation de la ville. Vous pourrez ainsi découvrir Marly dans son écrin d’authenticité, avec des lieux insolites et son histoire.

Pour ceux qui le souhaitent nous proposons de finir par un piquenique ou une collation. Chacun pourra amener un repas tiré du sac (à porter dans le sac à dos ou à laisser dans la voiture pour le récupérer en fin de randonnée).

Le prix est libre, nous proposerons une tirelire où chacun pourra mettre ce qu’il veut. Les sommes seront reversées à une association.

Pour cela, rendez-vous à 10h00 sur le parking de la Mairie face à la pharmacie de la Seille.

Au plaisir de vous accueillir. 

Fredo et Florent

Equipement

• Baskets ou chaussures de marche classiques, pour être à l'aise dans les pratiques (niveau de randonnée facile)
• Un drap ou une serviette plus pratique à transporter mais il est possible également de prendre son tapis de yoga
• Sac à dos : chacun porte son eau, sa serviette/drap/tapis et sa collation (possibilité de la conserver dans la voiture à proximité de la fin de randonnée)
• Casquette / chapeau et lunettes de soleil
• Crème solaire ou … K-way s'il y a des risques de pluie.